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Claire

Claire
Claire

Claire envisage le bien-être comme un voyage global vers l'harmonie. Entre conseils en alimentation intuitive, astuces pour un sommeil réparateur et routines de soins du visage adaptées à chaque type de peau, elle vous invite à ralentir et à écouter les besoins profonds de votre corps.

  • ALIMENTATION

    Alimentation et santé : mieux comprendre ce qui se passe dans nos usines alimentaires

    par Claire octobre 20, 2026
    par Claire octobre 20, 2026

    Quand on choisit un aliment, on regarde souvent son goût, son prix ou sa liste d’ingrédients. Pourtant, sa fabrication compte aussi : méthodes …

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  • SEXUALITÉ

    Comment dépasser la peur du regard de l’autre pendant l’amour ?

    par Claire septembre 17, 2026
    par Claire septembre 17, 2026

    Avez-vous déjà eu l’impression d’assister à vos propres ébats depuis le plafond ? Cette voix intérieure critique transforme souvent un câlin complice en …

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  • MASSAGE & SPA

    Où trouver des spas écologiques et écoresponsables lors de vos voyages ?

    par Claire août 24, 2026
    par Claire août 24, 2026

    Vous rêvez d’un massage divin sans culpabiliser pour la planète ? Les centres classiques consomment trop d’eau et de pétrole. Heureusement, une vague …

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  • BEAUTÉ

    Quels sont les 4 gestes pour un maquillage des yeux sensibles ?

    par Claire août 5, 2026
    par Claire août 5, 2026

    Vos yeux pleurent dès l’application d’un fard ? Vos paupières deviennent rouges et picotent souvent ? Réussir le maquillage des yeux sensibles demande …

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  • SANTÉ AU NATUREL

    Comment utiliser le magnésium marin pour en finir avec la fatigue chronique ?

    par Claire juillet 21, 2026
    par Claire juillet 21, 2026

    Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? La seconde partie de journée semble insurmonable ? Cette lourdeur quotidienne résiste au café. La cause …

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  • YOGA

    Yoga pour les seniors : 4 exercices pour maintenir sa mobilité

    par Claire juin 30, 2026
    par Claire juin 30, 2026

    Vous sentez des raideurs au saut du lit ? L’équilibre devient parfois un peu plus précaire ? Le vieillissement de l’organisme n’est pas …

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  • VISAGE

    Comment bien nettoyer son visage sans agresser sa peau ?

    par Claire mars 28, 2026
    par Claire mars 28, 2026

    Avez-vous déjà ressenti des tiraillements après votre toilette ? Votre peau semble alors trop étroite pour votre visage. Ce signe indique souvent un …

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  • YOGA

    Peut-on vraiment maigrir grâce au yoga ?

    par Claire mars 19, 2026
    par Claire mars 19, 2026

    La question de la perte de poids par le yoga passionne de nombreux débutants. Beaucoup imaginent que cette discipline se résume à une …

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  • VISAGE

    Les rides et la médecine traditionnelle chinoise (MTC)

    par Claire mai 7, 2025
    par Claire mai 7, 2025

    Les rides ne préviennent pas. Elles apparaissent, marquent nos visages, trahissent nos émotions, nos habitudes, et parfois même nos excès. Crèmes, massages, aiguilles …

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  • DENTS

    Traitements orthodontiques préventifs chez les enfants

    par Claire mai 7, 2025
    par Claire mai 7, 2025

    Un joli sourire se construit tôt. Plus tôt qu’on ne le pense. De nombreux parents ignorent que certains problèmes dentaires peuvent être corrigés …

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  • SANTÉ

    Besoin de parler à un psychologue ? Vous êtes au bon endroit

    par Claire novembre 1, 2023
    par Claire novembre 1, 2023

    Besoin de parler à un psychologue ? Vous êtes ici au bon endroit. Bienvenue sur psychologie-gratuite-par-telephone.fr. Nous discutons ouvertement du bien-être mental. Accédez …

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  • ACTU

    L’évolution du télésecrétariat médical dans le domaine de la santé

    par Claire octobre 10, 2023
    par Claire octobre 10, 2023

    Le télésecrétariat médical a révolutionné le monde de la santé. Né à l’ère technologique, son rôle s’est diversifié. Facilitant la gestion des rendez-vous, …

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QUI SUIS-JE?

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L'exercice et la propreté entretiennent la santé.

Salut! Je suis Elena, c'est mon premier blog que je partage avec mes lecteurs. Je propose sur mon blog "Santeetphilosophie.com" ma philosophie sur la santé et le bien-être. N'hésitez pas a partager mes articles sur vos réseaux sociaux. Bonne santé a vous. Pour me contacter Cliquer ici.

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