Vous ne le saviez peut-être pas, mais la dépression fait partie des troubles psychiques les plus communs. En effet, près de 25 % de la population européenne souffre d’une forme de dépression, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Et ce que la plupart des gens ignorent, c’est qu’elle peut entraîner de nombreux symptômes lourds, sans oublier les effets secondaires de certains traitements médicamenteux. C’est la raison pour laquelle de plus en plus de personnes se tournent vers les traitements alternatifs. C’est le cas du CBD qui serait capable d’apaiser certains symptômes de la dépression. Qu’en est-il réellement ? Quels sont les effets du CBD sur la dépression ?
Quels sont les symptômes de la dépression ?
Pour commencer, il faut rappeler que la dépression (ou trouble dépressif) est une maladie psychique fréquente qui affecte l’humeur, la pensée et le comportement de la personne qui en souffre. Ces troubles sont à l’origine d’un sentiment profond de tristesse, souvent accompagné d’une perte d’intérêt pour les activités normalement appréciées.
Dans le sens médical du terme, il faut donc faire attention à ne pas confondre la dépression et la déprime. Cette dernière caractérise en réalité un état de mal-être plutôt diffus, peu profond et de durée relativement courte. Quant à la dépression, il s’agit d’une maladie à haut potentiel de souffrance et dont les conséquences peuvent être dramatiques : problèmes émotionnels et physiques, réduction de la qualité de vie, suicide…
De nombreux facteurs psychologiques, biologiques et environnementaux sont en cause dans sa survenue. Mais, quelle qu’en soit son origine, la dépression se traduit par des symptômes qui varient d’un individu à un autre. Les plus fréquents étant :
- l’anxiété
- une profonde tristesse pouvant aller jusqu’à la « douleur morale »
- la perturbation du sommeil
- la baisse de l’appétit ;
- un ralentissement moteur ;
- des troubles de la concentration et de la mémoire
- des douleurs physiques dans tout l’organisme ;
- une faible estime de soi et le repli sur soi.
Si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes, nous vous conseillons donc de vous rapprocher le tôt possible d’un médecin et d’éviter l’automédication.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD ou cannabidiol est l’un des nombreux composants du plant de chanvre, encore appelé cannabis. Mais contrairement au tétrahydrocannabinol qui est la principale molécule active de la plante, le cannabidiol est non psychoactif. Dans un rapport, l’OMS a même souligné qu’il s’agit d’un composé inoffensif qui peut avoir d’intéressantes propriétés thérapeutiques. Elle est ainsi utilisé par de nombreuses personnes comme traitement naturel pour soulager les symptômes de la dépression ; vérifiez ici.
Grâce à certaines études, on sait aujourd’hui que le CBD a des propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes, anti-dépressives, analgésiques et présente de nombreux bienfaits sur la santé.
Son exploitation, sa culture, sa commercialisation et sa consommation sont légales en France. On trouve donc aujourd’hui les produits à base de CBD dans de nombreuses boutiques spécialisées. Cependant, il faut faire attention à ne prendre que des produits vendus légalement.
Quels sont les effets du CBD sur la dépression ?
La dépression n’est pas un état permanent et elle peut être traitée grâce à un traitement adéquat. Votre médecin traitant vous indiquera le traitement le plus adapté, en fonction de vos troubles. Il peut s’agir d’une thérapie cognitive, d’une luminothérapie, de traitements médicamenteux ou encore de traitements naturels. Grâce à des études, on sait aujourd’hui que le CBD peut être utilisé à des fins médicales pour soulager de nombreux maux. Cependant, il est important de souligner que chaque personne peut réagir différemment et le CBD ne doit pas être vu automatiquement comme un substitut au traitement médical.
D’après de récentes études scientifiques, publiées dans la revue Molecular Neurobiology, le cannabidiol possède des propriétés anxiolytiques et anti-douleurs. Des propriétés qui pourraient avoir des effets bénéfiques permettant de soulager les symptômes de la dépression. Pour mieux comprendre, il faut savoir le système nerveux est composé d’un certain nombre de neurotransmetteurs et de neurorécepteurs. Ils représentent le système endocannabinoïde qui joue un rôle essentiel, mais encore mal compris, de régulateur dans de nombreux processus physiologiques. On peut citer par exemple :
- l’humeur
- le sommeil
- l’appétit
Il a donc été montré que le CBD active les récepteurs de ce système et agit sur le taux de sérotonine, la molécule du « bonheur ». C’est une molécule qui agit généralement sur l’humeur et l’appétit. C’est également la molécule principale qui subit un dérèglement lors d’épisodes dépressifs. En augmentant l’activité des récepteurs de sérotonine, le CBD agit donc en antidépresseur naturel, dans la moindre mesure.
