Avoir ses règles, c’est une période pas toujours facile à vivre. Entre les crampes, la fatigue et les sautes d’humeur, il est important de bien s’entourer et d’adopter les bonnes…
Vous ne le saviez peut-être pas, mais la dépression fait partie des troubles psychiques les plus communs. En effet, près de 25 % de la population européenne souffre d’une forme de…